TIME MANAGEMENT: У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ = ЭТО НЕ ПРИОРИТЕТ

“Кто владеет информацией - тот управляет миром”. В наш информационный век данная фраза звучит как никогда актуально. Это правда! Но также я бы перефразировала для полной картины: “кто умеет распоряжаться временем - тот управляет своей жизнью”.

Уникальность времени состоит в том, что это ограниченный ресурс, но в то же время эластичный. Мы без труда сможем найти сотни статей, которые посоветуют как лучше спланировать свой день, чтобы сэкономить такие драгоценные минуты, а потом делать с ними все, что нам захочется. Горькая правда заключается в том, что, сохраняя время, мы не начинаем жить, как нам хочется.

Мы строим жизнь, которую хотим, и тогда время сохраняет само себя!

Лора Вандеркам, эксперт с управления временем, в лекции на TED рассказывает историю одной женщины, которую она изучала. Так однажды по возвращению домой она обнаружила сломанный водонагреватель. Он создал много хлопот: пришлось все убирать, вызывать ремонтников, а потом клининговую службу, чтобы спасти испорченные ковры. В сумме это заняло 7 часов в неделю. Все равно, что найти тот самый дополнительный час каждый день!

А теперь представим, что я спрошу вас, смогли бы вы найти 7 часов в неделю для тренировок в спортзале, волонтерской работы, занятий рисованием или любым другим хобби. Вполне вероятный ответ - нет. Это и демонстрирует эластичность времени. Мы не можем создать больше времени, но время может растянуться в зависимости от нашего распоряжения.

Поэтому ключ к управлению временем - это относиться к своим потребностям, как к сломанному водонагревателю.

То, на что вы тратите время, это ваш выбор. Если сказать, что вы не успеваете вытереть пыль на мебели, то это неправда. Ведь, если бы вам предложили за эту работу получить 100 000 грн., то вы бы быстро это сделали. Но вы не делаете это, ссылаясь на отсутствие времени - значит это не ваш приоритет.

Давайте подкрепим эти размышления математическими расчетами. В недели 168 часов: восьмичасовой ночной сон занимает 56 часов в неделю, полный рабочий день - 40 часов (50, ну максимум 60, если полагаете, что больше 60 - вы в этом точно уверены??). Остается 72 часа на все остальное (62, 52 в зависимости сколько вы работаете). В любом случае остается достаточно времени, чтобы заняться важными и интересными делами.

Время - это наш выбор. В долгосрочной перспективе мы можем наполнить свою жизнь тем, что мы хотели бы видеть в ней. Поскольку, когда мы фокусируемся на том, что на самом деле важно для нас, мы можем построить желанную жизнь за то время, которое нам дано.